Is het mogelijk om zich te ontdoen van een fetish?

Een lezer schreef me om te vragen of ik dacht dat het mogelijk was om van een fetisj af te komen. Ze beschreven hun specifieke fetisj en deelden mee dat ze vonden dat het hun leven verpestte. Ze hadden romantische partners verloren over de fetisj, ze vonden het moeilijk om de seks te hebben die ze wilden, ze zouden voelen alsof hun leven beter zou zijn zonder dit ding dat ze een fetisj noemden.

Ik had geen gemakkelijk antwoord voor hen, maar we begonnen de e-mailuitwisseling met mij om erop te wijzen dat we twee dingen moeten verduidelijken voordat we iets kunnen bereiken dat op een antwoord lijkt.

Ten eerste moeten we het eens worden over wat we denken dat een fetisj is. Niet de specifieke focus van de fetisj (bijv. Leer, voeten, verpleegsters, een elleboog op een bepaalde manier buigen), maar wat precies dit ding is (een gedachte, een verlangen, iets dat gevoeld wordt, enz.). Vervolgens zouden we moeten wat het betekende om van een fetisj af te komen. Betekent dit dat je wilt:

  • stop met denken aan je fetisj?
  • ophouden met het verlangen om het uit te voeren?
  • stop met het vinden van deze fetisj fysiek, emotioneel, intellectueel, misschien spiritueel stimulerend?

Deze verschillen zijn belangrijk. Dit is de rest van wat ik met de lezer heb gedeeld.

Wat is een fetish?

Een fetisj is niet precies zoals een hobby, en het is niet precies zoals een geloof. Eigenlijk is er geen overeenstemming over wat een fetisj is en hoe of waarom sommigen van ons ze komen hebben. Als je een seksuoloog vraagt, vertellen ze je misschien dat een fetisj een intense cognitieve associatie is tussen een object en een seksuele reactie.

Als je een psychiater vraagt, vertellen ze je misschien dat een fetisj het gevolg is van een onevenwichtige hersenchemie.

Eén persoon zou je kunnen vertellen dat het in je genen zit, een ander zou kunnen zeggen dat het een religieuze ervaring is die van generatie op generatie wordt doorgegeven, iets dat net zoveel aan de geest is als het vlees. Maar niets van dit helpt u onmiddellijk.

Aangezien ik geen idee heb wat een fetisj is, zou ik geneigd zijn te zeggen dat "ervan afkomen" niet zo eenvoudig zal zijn.

Als het slechts een gedachte, actie of gevoel was, dan zijn er tal van zelfhulpboeken en professionals in de geestelijke gezondheidszorg die beschikbaar zijn om je te helpen je gedrag, gedachten en emoties te veranderen (met wisselend succes natuurlijk). Maar mijn ervaring met fetisjen suggereert dat ze veel gecompliceerder zijn.

Alles veranderen is ingewikkeld

We zijn geen robots die geprogrammeerd en geherprogrammeerd kunnen worden, dus als je iets aan jezelf wilt veranderen, moet je beginnen met het stellen (en beantwoorden) van enkele vragen. Zie je deze fetisj als onderdeel van jou? Zie je het als een ongewenst gevoel? Schaam je je ervoor? Schaam je je ervoor? Kun je je voorstellen hoe het zou zijn om dit ding niet te hebben dat je seksueel opwindend vindt?

Als je het gevoel hebt dat je vastzit, is een oefening die ik aanbeveel om na te denken over een vergelijkbare situatie zonder seksuele connotatie. Wat als er iets anders aan jezelf was dat je wilde veranderen? Iets dat niet alleen lichamelijk, maar ook emotioneel en intellectueel was. Hoe zou je dat soort veranderingen willen maken?

Soms als het op seks aankomt, kunnen onze eigen waarden plus sociale normen over seksualiteit ons in de weg staan, creatief denken over onszelf en ons vermogen tot verandering.

Ondersteuning vinden

Als je niet zeker weet waar je moet beginnen, denk dan eens aan het werken met een hulpverlener of therapeut, misschien een goede plek om te beginnen. Houd er rekening mee dat alle professionals hun eigen overtuigingen en waarden hebben over seks, en over fetisjen, en dat ze je misschien wel of niet duwen om dingen op hun manier te zien. Dit duwen kan subtiel of voor de hand liggend zijn.

Beginnen met een gecertificeerde sekstherapeut kan de kans verkleinen dat je iemand met een agenda krijgt, maar niet noodzakelijkerwijs. Voor zover fetisjen een cognitieve component hebben, wat betekent dat de manier waarop we denken en waarvan we denken dat het betrokken is, zijn er waarschijnlijk cognitief-gedragstherapeuten die je zullen vertellen dat ze je kunnen helpen van een fetisj af te komen. En ze kunnen gelijk hebben. Ik kan het onmogelijk zeggen. Hoewel ik met enige zekerheid kan zeggen dat iedereen die u een garantie biedt iemand is die moet worden vermeden.

Ervoor zorgen dat u doet wat u wilt

Omdat je duidelijk bent dat je van deze fetisj af wilt, wilde ik beginnen met het beantwoorden van je vraag zo direct als ik kan. Maar ik zou het niet goed vinden als ik niet iets zei over de druk die we allemaal voelen om seksueel te zijn op een sociaal gepaste manier. Een van de grote leugens die ons over seks wordt verteld, is dat er een gezonde manier is om seksueel of één 'juiste' manier van zijn te zijn. Er is geen. Maar dit idee is zo doordringend en de argumenten om ons eigen unieke seksuele zelf te zijn zijn zo dwingend, dat velen van ons op een punt komen dat we ons niet eens iets anders kunnen voorstellen.

Als je tijd voor jezelf hebt genomen en hebt nagedacht over wat je wilt en tot een besluit bent gekomen dat je geen fetisj wilt ervaren, is dat absoluut oké en jouw keuze.

Maar als u een deel van u wilt kwijtraken omdat u denkt dat u "zou moeten" of omdat u gelooft dat u altijd seksuele schaamte of schuld zult voelen, dan wil ik u erop wijzen dat het mogelijk is voor u om uw fetisj en hebben het leven dat je wilt.

Het is misschien niet gemakkelijk en het zal waarschijnlijk een compromis betekenen, maar gewone mensen creëren een seksueel leven en gemeenschappen die zich verzetten tegen het dominante idee van wat seks zou moeten zijn. Het is mogelijk (en vaak mooi) om iets te maken dat alleen voor jou werkt. Het is angstaanjagend en brengt risico's met zich mee, maar het is mogelijk en geweldig. Als u op zoek bent naar meer informatie, laat het me weten en ik help u graag verder.

Bekijk de video: € 250 BETALEN VOOR EEN VOETFETISH ?! SELMA OMARI VLOG # 216

Laat Een Reactie Achter